Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2011
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 90,13g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), Rich Chocolate Ovaltine Mix, 2% Milk American Cheese Singles, 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg. Almuerzo: Milk (Nonfat), Sour Cream & Onion Flavor Cracker Crisps, 2% Milk American Cheese Singles, Salami, 100% Natural 9 Grain Bread. Cena: vocelli pizza, vocelli salad. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Pistachio Nuts, Baby Carrots. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
HIIT elliptical #3 - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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