Diario de Alberto1987, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2587 kcal Grasa: 76,22g | Prot: 98,42g | Carbh: 379,78g.   Desayuno: Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Burro Arachidi, Santal Plus Pesca Mango, Banana, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Almuerzo: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Fuzetea Tè alla Pesca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mela Red Melinda, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Anderson Final Sprint . más...
2684 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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