Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 54,28g | Carbh: 249,71g.
Desayuno: Elegê Requeijão Light, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Torrada Light, Chá Verde. Almuerzo: Nestlé Nesfit 3 Cereais, Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite Desnatado. Cena: Del Valle Suco de Pêssego Light, Pastel Assado de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Fruta Morango, Damasco Seco, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Peras, Matte Leão Chá de Morango, Nestlé Iogurte Grego Light, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Café, Bauducco Cookies Chocco. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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