Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1831 kcal
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Grasa: 23,47g | Prot: 96,03g | Carbh: 358,99g.
Desayuno: Café com leite Desnatado, banana nanica, oat bran, farelo de trigo, mel, canela. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chá (Infusão), Tirol Leite Desnatado, banana nanica, oat bran, farelo de trigo, mel, canela. Cena: Tirol Leite Desnatado, Chá (Infusão), banana nanica, oat bran, farelo de trigo, mel, canela. Pasa Bocas / Otros: Mangas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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