Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 202,63g | Carbh: 439,59g.
Desayuno: Ovomaltine Barretta (20g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Banana, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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