Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 94,68g | Prot: 116,40g | Carbh: 96,63g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Вкус Вил Котлеты из Мяса Индейки с Грибами, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой , Лакомо Сливки 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Вкус Вил Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой , Лакомо Сливки 10%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Хлеб Паланга. Cena: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Приготовленная Квашеная Капуста, Лакомо Сливки 10%, Пицца Суши Вок Пицца Жульетта. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|