Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 39,98g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Menemen. Almuerzo: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ibelieve.
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