Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 119,23g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Kale, Apel, Heavenly Blush Greek Yogurt Durian. Almuerzo: Telur, Nasi Putih, Pakcoy, Nasi Merah, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Buah Naga, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada. Pasa Bocas / Otros: Home Made Bola Ubi Ungu, Diabetasol Wafer. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nopistr
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