Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 26,54g | Prot: 54,68g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Almuerzo: Kartoffeln, Rinderhackfleisch, Baby-Zucchini, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Lauch. Cena: Zucker, Sushi, Lachs Maki, Misosuppe. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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