Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 24,39g | Prot: 31,94g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Bal, Çay Şekerli, Kiraz Domates, Süzme Peynir, Patatesli Börek, Susamlı Simit, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bim Kıymalı Mantı. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|