Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 123,49g | Carbh: 148,34g.
Almuerzo: Azeite de Oliva, Goiaba Vermelha, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Suco de Limão, Tomates, Cebolas, Contra-filé Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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