Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 64,57g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Банан, на Здоровье! Воздушная Пшеница с Мёдом, Чай с Молоком. Almuerzo: Lovilio Parmigiano Reggiano D.O.P, Fazer Amica Kalapyörykät, Italiamo Sugo Alla Calabrese, Barilla Spaghetti. Cena: Old Riga Savustettu Kilohaili Tomaattikastikkeessa, Oululainen Reissumies Täysjyvä, Мандарины, Чай с Молоком, Italiamo Sugo Alla Calabrese, Fazer Amica Kalapyörykät, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ройбуш. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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