Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 146,23g | Prot: 59,80g | Carbh: 20,17g.
Desayuno: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Pecorino, Ei, Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Bio Today Ghee, Lijnzaadolie. Almuerzo: Milbona Verse Slagroom, Ei, Lidl Pindakaas, Galbani Mascarpone. Cena: Passievrucht, Lijnzaadolie. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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