Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3668 kcal
|
Grasa: 155,58g | Prot: 180,72g | Carbh: 232,66g.
Desayuno: Мясновъ Конфитюр Апельсиновый с Имбирем, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Морковь, Капуста, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Gancia Брют, Лавка Пекаря Торт Захер, Огурец (с Кожурой), Эколь Мякоть Баранины, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|