Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3134 kcal
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Grasa: 123,93g | Prot: 263,24g | Carbh: 232,93g.
Almuerzo: ICA Spenat , ICA Nötfärs 12%, Frebaco Matvete. Cena: Frebaco Matvete, ICA Nötfärs 12%. Pasa Bocas / Otros: Lindt 90% Cocoa , Dalblads Swebar Mudcake, ICA Hallon Frysta, ICA Frysta Blåbär, Garant Valnötter, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate , Star Nutrition Whey-80 Chocolate . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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