Diario de shimanyan1969, 17 sep. 21

朝食前、便は未で82.8kg。
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1695 kcal Grasa: 84,82g | Prot: 62,88g | Carbh: 169,17g.   Desayuno: Blossom&Bouquet なつかしコロッケ(サンドイッチ). Almuerzo: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Cena: サツマイモ, 雪印乳業 バター, 鮭のムニエル, 五穀米, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: カルビー じゃがビー バターしょうゆ. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de shimanyan1969


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