Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3592 kcal
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Grasa: 195,44g | Prot: 192,82g | Carbh: 262,90g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 油豆腐, 滷蛋, 紅燒肉, 炸薯條, 義美 肉羹, 滷肉飯. Cena: 炒豬肝, 7-11 蝦仁蛋炒飯, 炒青菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 瑞穗 低脂牛奶, 鮭魚, 蛋炒飯. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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