Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 116,87g | Prot: 105,78g | Carbh: 48,86g.
Desayuno: Макфа Пшеничная Мука, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Масло Гхи, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Яйцо, Грудка Индейки, Яйцо, Кокосовое Масло, Творог 9%. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Манго, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис. Cena: МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Арбуз, Лакомо Сливки 10%, Огурцы Кислого Рассола. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|