Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 67,39g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dabur Чаванпраш, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Летняя Тыква, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Виноград. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 59 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MigaNat
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