|
не понимаю почему заливает, ведь углей по минимуму, началась кровяная мазня
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 64,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 130,68g | Carbh: 130,04g.
Desayuno: Перекресток Грейпфрут Красный, Пшенная Каша с Тыквой, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Пятерочка Банан, Яблоки (без Кожи). Almuerzo: Картофель Молодой, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Морской Окунь, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Cena: Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|