Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2273 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 122,81g | Carbh: 314,54g.
Desayuno: Sugar, Pineapple, Quaker Avena, Canola Vegetable Oil , FUD Jamón de Pavo Virginia, Great Value Leche Semi Descremada, San Juan Huevo, San Juan Claras De Huevo, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Great Value Leche Semi Descremada, Kellogg's Corn Flakes Original. Almuerzo: McCormick Mostaza (5g), White Rice (Fat Not Added in Cooking), Avocado, Corn Tortilla, Chicken Feet, Chicken Wing, Nopales (Without Salt, Cooked) , La Sierra Frijoles Negros Refritos, Grilled Fish. Cena: Gamesa Barras de Coco, Precissimo Granola Con Arándanos, Banana, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena. Pasa Bocas / Otros: FUD Jamón de Pavo Virginia, Bolillo, Pineapple. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|