Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 136,71g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Яблоко, Вареное Яйцо, Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Оливки, Консервированный Тунец, Апельсин. Cena: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Постный Борщ, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Волнушки Соленые, Лисички Жареные, Картошка Вареная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|