Diario de fnascimento91, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1890 kcal Grasa: 113,56g | Prot: 135,84g | Carbh: 91,71g.   Almuerzo: Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Alface, Cenoura Ralada Crua, Beterrabas. Cena: Azeite de Oliva, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Beterrabas, Cenoura Ralada Crua, Alface. Pasa Bocas / Otros: Sadia Queijo Prato Lanche, Bimbo Crocantissimo Gourmet Sabor Parmesão, Morangos. más...
2375 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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