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16 sep. 21
Diario de indiya64, 16 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
57 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2021:
963 kcal
Grasa: 52,44g | Prot: 30,54g | Carbh: 91,14g.
Desayuno:
Nescafé Cappuccino Noisette, Candia Lait sans Lactose, Les Croisés Beurre Extra Fin, Heudebert Biscottes Goût Brioché.
Almuerzo:
Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Carrefour Pain aux Figues, Président Le Brie, Ail, Persil, Tomate Cuite, Oeuf.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
C’est bien sa diminue on est week-end attention aux embûches il faut rester vigilant tout en profitant👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuationJe te souhaite de passer une bon samedi 👍😘🤝
18 sep. 21 por el miembro:
Nlono7700
C surtout la motivation qui fait yoyo. Merci bon samedi à vous également
18 sep. 21 por el miembro:
indiya64
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