Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 50,94g | Carbh: 254,16g.
Desayuno: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Noodles and White Sauce, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Southern Grove Trail Mix. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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