Diario de annakovrik28031988, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
141,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 76,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
595 kcal Grasa: 12,89g | Prot: 28,11g | Carbh: 79,03g.   Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский, Чеснок, Данон Йогурт, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Мистер Салат Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Куриные котлеты с брокколи, Оладья из кабачков. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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