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朝食前、便は未で82.3kg。
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 85,31g | Carbh: 243,17g.
Desayuno: かねふく めんたいマヨネーズ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: ニッポンハム シャウエッセン, 明治 スライスチーズ, 五穀米, セブンイレブン 千切りキャベツ, 明治 銀座カリー 辛口. Cena: ニッポンハム シャウエッセン, 男前豆腐店 京の石畳, 味噌汁, コロッケ, キジトラ食堂 一口ヒレカツ, 五穀米. Pasa Bocas / Otros: 文明堂 ３時のおやつあんぱん. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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