Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 62,73g | Carbh: 27,42g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Rúcula, Alhos-Poró, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Rúcula, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadinha-munhoz
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