Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 113,67g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Semi di Chia, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Fjord Tonno Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Farina Bianca, Funghi Champignon, Il Viaggiator Goloso Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Cantalupo (Melone). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peachypolly
|