Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 73,18g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Banane, Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Almuerzo: Pomme Golden, Delisse Yaourt Nature 0%, Tomates, Auchan Fricassé de Poulet Forestière. Cena: Café au Lait, Delisse Petit Pot de Crème au Café, Les Croisés Milky Crème , Salade Verte, E.Leclerc Purée, Férial Steack Hache 15%. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
vélo d'appartement - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sab.rina08
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