Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 176,07g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: Kellogg's Smacks, Auchan Leite Magro. Almuerzo: Olá Corneto de Morango, Magnum Mini Classic, Pingo Doce Bolacha Maria, Banana, Camarão Cozido. Cena: Damatta Chourição, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Auchan Gelado Stracciatella, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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