Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 100,79g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Варенька Варенье Клубничное, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Coffee Machine Американо с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Лаваш Тонкий, Станем Друзьями Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Добрянка Хлеб Украинский, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Русское Море Горбуша Запеченная , Голубика, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Виноград, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Победа Трюфели Капучино с Кусочками Печенья, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Лакт Молоко 3,2%, Арбуз, Арбуз. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|