Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 122,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 166,64g | Carbh: 244,79g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenmais, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Salatgurke, Edeka Salatmix Excellent, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Antep Dürüm. Cena: High Protein Pudding Schoko, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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