Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 62,97g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: 아몬드, 바나나, 매일 바이오 플레인 저지방. Almuerzo: 팽이버섯, 조개국, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약, 닭가슴살, 메추리알장조림, 돼지고기장조림, 미역줄기볶음. Pasa Bocas / Otros: 프롬잇 프로틴 칩 허니갈릭, 이마트 방울토마토, 밤호박, 종근당건강 차전자피식이섬유, GNM 10억 생 유산균 프리바이오틱스. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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