Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 43,57g | Carbh: 191,30g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mirabellen, Zwetschgen, Birnen, Weintrauben, Almette Tomaten-Pesto, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Cena: Dulano Bierwurst, Harry 1688 Unser Mildes , Reinert Bärchen-Streich, Penny Markt Hinterschinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Alpenmark Ananas-Mandel Rolle, Cocktailtomaten, Avocado, Almette Tomaten-Pesto, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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