Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 152,32g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer , Red Bull Organics Viva Mate, BioTech USA 100% Pure Whey, Red Bull Red Bull. Almuerzo: Paprika, Reis (Gekocht), Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes, Efko Rote Rüben Salat, BBQ Ketchup (Super Scharf) . Cena: Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). Pasa Bocas / Otros: Kelly's Protein Chips Sweet BBQ, Snickers Snickers, Lorenz Rohscheiben Kartoffelchips mit Steinsalz, Kelly's Giants Salted, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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