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49.85公斤，21.6%
血糖金輕鬆93*0.9=84
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 37,23g | Prot: 137,06g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: MNT蛋白粉, 雞蛋, 洋車前仔（三實）, 光泉 無糖豆漿. Almuerzo: Kirkland 生干貝, 南僑 多穀飯, 中華 鹽滷豆腐, 萬家香 和風沙拉醬. Cena: 雞蛋, 萬家香 和風沙拉醬, MNT蛋白粉, 金針菇, 光泉 無糖豆漿, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇. Pasa Bocas / Otros: 無糖豆漿, progranola穀片, 乳清蛋白（御松田）, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lfp8797
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