Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 79,03g | Carbh: 116,78g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso dengan Saus (Campuran). más...
|
|
852 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimeecindy
|