Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 26,12g | Carbh: 69,66g.
Desayuno: Energy Diet Мюсли Шоколад, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, NL International DrainEffect Green, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Салат Оливье, Хлеб Белорусский Реми, Винегрет, Борщ со Свининой. más...
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3957 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonni-5555
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