Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 95,07g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Salsa, Mushrooms . Almuerzo: Carbonated Water Unsweetened, Peach, Pure Protein 100% Whey Vanilla Flavour. Cena: Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken, Cooked Beets (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Fitbit - 23 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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