Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2956 kcal
|
Grasa: 147,55g | Prot: 166,24g | Carbh: 252,63g.
Desayuno: K-Classic Weizenbrötchen, Tomaten, Kohlrabi, Camembert, Wolf Schinkenspeck, Nutella Nutella, Birnen, Butter, Teka Roggenbrötchen 25 X 70G
Vorgebacken, Tiefgefroren. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Alt-Böhmischer Apfel-Walnuss-Kuchen. Cena: Holstensegen Rapsöl, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Avocado, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gut Ponholz Schweinefiletköpfe. más...
|
|
4619 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|