Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 105,88g | Carbh: 163,36g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Персики, ШБ оладьи. Almuerzo: Салат Айсберг, «Вок» с индейкой. Cena: Салат с тунцом. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Хлеб Зерновой, Капучино, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
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348 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ya.inesss
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