Diario de Brenda Fanchiot, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1280 kcal Grasa: 47,57g | Prot: 83,47g | Carbh: 126,60g.   Desayuno: Seara Mortadela de Frango, Ovo Cozido, Pão Francês, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café. Almuerzo: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Bucho, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seara Mortadela de Frango, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). más...
1813 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Provei algumas roupas antigas que não foram doadas. De alguém tiver curiosidade de saber como estão o link é esse aqui https://youtu.be/1DUmRVdHWTc 
15 sep. 21 por el miembro: Brenda Fanchiot

     
 

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