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Very busy tiring week with long days and late nights and too much consolatory chocolate. Can do better.
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1903 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 68,71g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: The Dutch Company Apple Spread, Tea with Skimmed Milk, banana bread. Almuerzo: Sauvignon Blanc Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Calamari. Cena: Halloumi Cheese, Shrimp, Green Leaf Lettuce, Sauvignon Blanc Wine. Pasa Bocas / Otros: Nestle After Eight Chocolate Thin Mints, Cadbury Crunchie Treat Size. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 11/kph - 25 minutos, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emigree
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