Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 47,68g | Prot: 41,86g | Carbh: 119,96g.
Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Artfruit Авокадо ХАСС, Бкк Хлеб 8 Злаков, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Простые Пельмени, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tyagunovaalena2016
|