Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2899 kcal
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Grasa: 142,29g | Prot: 139,68g | Carbh: 245,59g.
Desayuno: Joker Le Pur Jus. Almuerzo: Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Cornichons, Port Salut Tranches Fondantes, Pain de Mie. Cena: Tiramisu, Fromage de Chèvre, Pain, Menthe, Pain Blanc Grillé, Diabolo, Entrecôte, Frites Faits Maison, Jambon Cru, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Florette Plateau Apéro, Bière Ordinaire. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
sa diminue 👍 il faut bien rester motivé sais la clés de ta réussite , je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍😘🤝
15 sep. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de Pierudinese
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