Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 100,79g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Dabur Чаванпраш, Чай с Имбирем и Мёдом. Almuerzo: Чай с Молоком, Урюк, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Молодой, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Виноград. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Sauna - 7 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Escaladora - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MigaNat
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