Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 145,77g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пятерочка Кета, Danke Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Almuerzo: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Болгарский Перец, Курица Гриль, Картофель Отварной. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Магнит Персик, Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|