Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 48,35g | Prot: 94,89g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Bombbar Протеиновый Батончик, Ого Отруби Пшеничные, Купецкий Дом Посадъ Цукаты из Топинамбура, Foodart Ягоды Годжи, Свекла Вареная, Морковь, Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Творог 5%, Вареное Яйцо. Cena: Кабачки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|