Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 31,98g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Natreen Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Knäckebrot, Dat Backhus Nussbrot. Almuerzo: Duplo Duplo. Cena: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Straciatella Rührkuchen , Johannisbeerkuchen. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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